Спорт-клуб "Тай-бо Украина"

Направления обучения:
- Tae Bo cardio (кардио и силовые упражнения);
- Tae Bo ABS (это интенсивные и силовые занятия тай-бо, которые помогают укрепить и нарастить мышцы брюшного пресса);
- Tae Bo gloves (для занятий необходимы боксерские перчатки)

Информация о заведении:
Тай-бо - уникальная фитнесс-программа, сочетающая энергичные движения под музыку и элементы восточных единоборств. Активные занятия способствуют похудению и освобождают от негатива, помогают обрести и поддерживать прекрасную спортивную форму.

Отличие Тай-бо от других видов фитнеса:
- за 1 час занятий успевают задействоваться все группы мышц;
- быстрое сжигание калорий (тренировка проводится в аэробном режиме);
- упражнения доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции;
- занятия по программе помогают не только поддержать здоровье, но и дают ценные навыки самообороны.

Тай-бо - это возможность открыть в себе новые силы для будущих свершений. Занятия помогут освоить элементы самообороны, научат уходить от ударов и наносить их в ответ.

Можно смело сказать, что на занятиях закладывается потенциал активной жизни, бодрого духа и крепости тела. Правильно подобранные упражнения являются хорошим утилизатором жиров, без диет и лекарств.