Днепропетровский городской бодифлекс клуб

Направления обучения:
- спортивно-оздоровительный комплекс упражнений по системе бодифлекс

Информация о заведении:
Цель клуба - объединить людей стремящихся к улучшению здоровья и, как следствие, повышению качества жизни.

Бодифлекс - это дыхательная гимнастика основанная на глубоком диафрагмальном дыхании и выполнении несложных, но очень эффективных упражнений.

Применяемые в клубе авторские методики по системе бодифлекс направлены на нормализацию обмен веществ. В результате занятий происходит гармонизация систем: дыхания, кровообращения, лимфотока, суставов, стимулируется деятельность внутренних органов.

Уже через 5 занятий:
- уменьшаются объемы тела во всех проблемных зонах;
- улучшается осанка и подвижность суставов;
- увеличивается общая гибкость тела;
- улучшается работа пищеварительного тракта;
- подтягиваются мышцы тела, уходит целлюлит, улучшается состояние кожи;
- снижается психологическое напряжение (излучение спокойствия и уверенности, глубокий сон);
- улучшается самочувствие (бодрость, сексуальная активность, здоровье и жизнерадостность);
- объем тела, к примеру, в области живота уменьшается на 5-15 сантиметров.