Аэробика

Фитнес-студия "BeFit"
- бодифлекс;
- пилатес;
- аэробика;
- степ-аэробика;
- силовые направления;
- фит-йога

Фитнес-студия находится в 7 минутах от метро Кловская.
С помощью опытных: инструкторов Вы сможете создать фигуру своей мечты.
Проводятся занятия по:
- аэробике;
- степ-аэробике;
- пилатесу;
- йоге и фит-йоге;
- силовым и танцевальным направлениям;
- функциональному тренингу;
а также...

Студия Анастасии Толкачевой "Танцевальная аэробика"
- танцевальная аэробика;
- боди-балет;
- стретчинг;
- Пор де Бра;
- шейпинг

К услугам посетителей различные спортивные программы.

Программа состоит из 4-х частей:
- в первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе;
- вторая часть - аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно...

Центр красоты и гармонии "Лиловый Шарм"
- шейпинг;
- фитнес: пилатес, латина, степ-аэробика;
- йога;
- восточные танцы

В нашем центре (красоты и гармонии) есть зал для проведения занятий по фитнесу и шейпингу для небольших групп (6-8 человек). Тренер по фитнесу разнообразит занятия, подключая латину, пилатес, слайд, фитбол, степ-аэробику. Есть отдельно тренеры и группы по восточным танцам и йоге.

Планируем прово...

Фитнес клуб "Император"
- тренажерный зал;
- танцы (восточные танцы, Strip dance, Hip-Hop (хип-хоп), Jazz-funk(джаз-фанк), Vogue, Contemporary);
- калланетика;
- боди-флекс;
- степ-аэробика;
- пилатес;
- лечебная гимнастика;
- йога

Фитнес центр"Император" - это современный спортивно оздоровительный комплекс, каждая минута пребывания в котором приносит посетителям удовлетворение и пользу.

К Вашим услугам: тренажерный зал, танцы, калланетика, стрип-денс, боди-флекс, степ-аэробика, пилатес, лечебная гимнастика, фитобар, соляри...

Wellness центр "Феерия"
- стрип-пластика;
- стрип dance;
- sexy dance;
- восточные танцы;
- танец живота;
- bellydance;
- go-go;
- pj dance;
- современная хореография;
- r'n'b;
- sexy r'n'b;
- hip-hop;
- контемп;
- contemporary;
- клубная латина;
- латина;
- детская хореография;
- свадебный танец;
- поста...

Хочешь удивлять окружающих на любом танцполе и привлекать к себе максимум внимания? Хочешь владеть своим телом в совершенстве, стать профессионалом и даже участником шоу-балета? Хочешь за короткий срок сексуальную, пластичную фигуру, подтянутый пресс, отличную растяжку?

Хочешь овладеть в соверше...

Клуб "Бокс"
- бокс(оздоровительная группа);
- йога;
- аэробика;
- восточные танцы;
- медитации

Семейный центр "Гармония"
- стрип-пластика на пилонах (Pole-dance),
- силовые и танцевальные виды аэробики,
- йога,
- фитнес и йога для детей и беременных

Возможность свободного посещения неограниченного количества тренировок по одной клубной карте, скидки для клиентов с детьми, возможность приходить на занятия с ребенком (услуги педагога).

Спортивно-танцевальный клуб "Красотки"
Танцевальные:
- стрип-дэнс для начинающих;
- стрип-дэнс (средний уровень);
- Jazz Funk & waacking;
- Go-Go dance (для новичков);
- Go-Go dance show (повышенная сложность);
- контемпорари-дэнс

Фитнес-направления:
- аэробика микс (зумба, латина, сити-джем);
- пилатес;
- "90х60х90";
- с...

СТК "Красотки" открыт для всех желающих. Возрастных ограничений нет, специальной подготовки не требуется, тренера готовы дать индивидуальную рекомендацию.

Арт-студия "Модерна"
- фитнес-аэробика;
- стрип-пластика;
- Go-Go Dance (клубные танцы);
- Fitbool (занятия с мячом);
- Hapkido (боевое искусство для мужчин)

Восхитительный внутренний дизайн помещения, предоставлен максимальный комфорт для занятий. Будем рады каждому посетителю!!!

Спортивный клуб "NIKI"
- спортивный и современный танец;
- фитнес;
- бодифлекс

Занятия проводятся для детей от 5-ти лет и для взрослых. В основе занятий: постановка правильной осанки, походки, элементы акробатики и хореографии, развитие пластики и чувства ритма.