Детский клуб "Kokoro"

Направления обучения:
- Айкидо с 7 лет
- Айки-Йожики 1-3 года и 3-7 лет

Информация о заведении:
В айкидо побеждает не сила, а умение. Поэтому физически слабый ребёнок не будет здесь чувствовать себя хуже, чем его более "сильные" сверстники, а сильный не будет хвастаться своей силой, т.к. в данном случае она не имеет решающего значения. В секциях айкидо детей учат не только развивать внутреннюю силу и уверенность в себе, но и правильно это использовать. Учитель объяснит, что лучшее решение любого конфликта – предотвратить его. Ну, а если нужно, то и уметь постоять за себя.

Польза для здоровья от занятий айкидо для детей неоспорима:
- Очень большое внимание уделяется страховке: умению правильно падать и кувыркаться. Ребёнок, занимающийся айкидо, случайно споткнувшись или поскользнувшись, упадёт "по правилам" и, отряхнувшись, пойдёт дальше без синяков и шишек. Причём навыки безопасных падений, как утверждают специалисты, останутся у него на всю жизнь.
- На занятиях много времени уделяется отработке стоек с прямой спиной, поэтому проблемы с нарушением осанки у ребёнка не будет. Айкидо в действии поражает красотой и грацией движений, что нетипично для секций единоборств.

Цель занятий Айки-Йожики 1-3 года: развитие опорно-двигательного аппарата, профилактика плоскостопия, развитие мелкой моторики рук, развитие психических процессов (внимания, памяти, восприятия, воображения), развитие равновесия, координации движений, чувства ритма, скорости, ловкости и умения управлять своим телом.

Что входит в тренировки по айкидо для детей 3-7 лет
- Бег, прыжки, ползание
- Кувырки, перекаты, падения вперед, назад и вбок (учимся падать так, чтобы не получить травму)
- Физические упражнения (укрепление рук, ног, пресса, спины)
- Самооборона (защита при захватах за руки)
- Периодически курсы борьбы с колен

Что входит в тренировки по айкидо для детей с 7 лет
- Перемещения стоя и на коленях
- Страховки, перекаты вперед, назад и вбок
- Общие и специальные физические упражнения
- Самооборона и техники айкидо (защита при захватах за руки, от ударов)
- Упражнения с тренировочным оружием (палка, меч, нож)
- Периодически курсы борьбы