Дитячий клуб "Kokoro"

Напрями навчання:
- Айкідо з 7 років
- Айкі-Йожики 1-3 роки і 3-7 років

Інформація про заклад:
В айкідо перемагає не сила, а вміння. Тому фізично слабка дитина не буде тут відчувати себе гірше, ніж його більш "сильні" однолітки, а сильний не буде хвалитися своєю силою, тому що в даному випадку вона не має вирішального значення. В секціях айкідо дітей вчать не тільки розвивати внутрішню силу і впевненість у собі, а й правильно це використовувати. Учитель пояснить, що краще рішення будь-якого конфлікту - запобігти його. Ну, а якщо потрібно, то і вміти постояти за себе.

Користь для здоров'я від занять айкідо для дітей незаперечна:
- Дуже велика увага приділяється страховці: вмінню правильно падати і перекидатися. Дитина, що займається айкідо, випадково спіткнувшись або посковзнувшись, впаде "за правилами" і, обтрусившись, піде далі без синців і шишок. Причому навички безпечних падінь, як стверджують фахівці, залишаться у нього на все життя.
- На заняттях велика увага приділяється відпрацюванню стійок з прямою спиною, тому проблеми з порушенням постави у дитини не буде. Айкідо в дії вражає красою і грацією рухів, що нетипово для секцій єдиноборств.

Мета занять Айкі-Йожики 1-3 роки: розвиток опорно-рухового апарату, профілактика плоскостопості, розвиток дрібної моторики рук, розвиток психічних процесів (уваги, пам'яті, сприйняття, уяви), розвиток рівноваги, координації рухів, почуття ритму, швидкості, спритності і вміння керувати своїм тілом.

Що входить в тренування з айкідо для дітей 3-7 років
- Біг, стрибки, повзання
- Перекиди, перекати, падіння вперед, назад і вбік (вчимося падати так, щоб не отримати травму)
- Фізичні вправи (зміцнення рук, ніг, преса, спини)
- Самооборона (захист при захопленнях за руки)
- Періодично курси боротьби з колін

Що входить в тренування з айкідо для дітей з 7 років
- Переміщення стоячи і на колінах
- Страховки, перекати вперед, назад і вбік
- Загальні і спеціальні фізичні вправи
- Самооборона і техніки айкідо (захист при захопленнях за руки, від ударів)
- Вправи з тренувальним зброєю (палиця, меч, ніж)
- Періодично курси боротьби