Фітнес в Херсоні

Йога-студія "Слон"
- хатха-йога

Заняття проводяться в ранковий, денний та вечірній час для різних вікових категорій в групах та індивідуально за адресою вул. Богуна, 72.

Фітнес клуб "Максимум"
Програми аеробіки
- Степ
- Аеромікс
- Аеро-кік
- Тай-бо
- Тренажерний зал
Танцювальні програми
- Belly Dance-
- Latin Jazz
- Стріп-пластика
- Hip-Hop
- Весільний танець
- Трайбл
- Neo-classic
А також зал єдиноборств і дитячий фітнес.

Денний абонемент - абонемент для відвідувань: Пн-Сб 08:00-16:00, нд 10:00-16:00
Повний абонемент - діє всі дні без обмеження за часом: Пн-Пт 8:00-22:00, Сб. 8:00-20:00, нд 10:00-16:00
Клубна карта - необмежена кількість відвідувань тренажерного залу і групових занять різних напрямків (крім йоги Вт...

Студія "Фітнес для всіх"
- Аеробіка,
- Пілатес,
- Заняття з фітболом,
- Степ,
- Стретчинг,
- Силові тренування.

Тільки у нас:
- Кваліфіковані інструктори
- Індивідуальний підхід
- Контроль вашого прогресу

Фітнес студія "Super Body"
- Dance Mix (танці)
- Інтенсивне схуднення
- Програма «Супер прес»
- Танцювальна та степ аеробіка
- Пілатес, бодіфлекс, стретчинг
- Силові тренування; фітбол
- Дитячий фітнес.

Приберемо все зайве, додамо того, що не вистачає!

Херсонський клуб ДАО
Східні оздоровчі практики:
тайцзіцюань (бойове мистецтво, кунг-фу), цигун, йога

Цигун (робота «гун» з енергією «ці ») - це гунфу керованої циркуляції внутрішньої енергії. Один із синонімів цигун - нейгун (внутрішня робота - гун). Цією практикою китайці займалися протягом тисяч років - як для зміцнення здоров'я, так і для вироблення сили необхідної в бойових мистецтвах.

Основ...

Студія східних танців "ТАБІЯ - ШОУ"
- східні танці;
- бодіфлекс;
- бодібалет (класика);
- пілатес;
- фітнес-йога.

Школа Йоги ЦРЛ "Інсайт"
- навчання в Школі Йоги - гімнастика, філософія, психологія, езотерика, робота над собою;
- холотропне дихання та інші катарсичні методики;
- студія індійських та східних танців;
- групи фізичної реабілітації;
- хатха-йога та силова йога;
- дитяча йога;
- йога 60 +

Заняття спрямовані на глибоке вивчення фізіологічних, психологічних, філософських, енергетичних аспектів життя за допомогою системи йоги, розуміння причинно-наслідкових зв'язків у ситуаціях, вивчення власної природи і шляхів подальшого розвитку.

Крім занять, під егідою Школи Йоги проходять тренін...

Танцювальний клуб "Майстер-клас"
- хіп-хоп;
- хаус;
- диско;
- диско-фрістайл;
- контемп;
- джаз-модерн;
- бродвей;
- брейк-данс;
- айікідо;
- карате;
- стрип-пластика;
- гоу-гоу;
- східні танці;
- заняття для дітей 4-6 років;
- аеробіка;
- степ;
- силові тренування;
- танцювальна аеробіка;
- пілатес

Є ранкові групи.

Студія східних танців "TABIYAH-SHOW" і Денна Клуб "Чудо-Чадо"
- східні танці;
- класична хореографія;
- бодіфлекс;
- бодібалет;
- пілатес;
- фітнес-йога;
- стриппластика;
- Go-Go

Наші переваги:
- обладнаний балетний клас;
- групи до 8 чоловік;
- дитяча "Балеринка" - з 4 років - основи хореографії, основи гімнастики, музично-рухливі ігри, народні, східні та сучасні танці;
- молодіжна "Мультіледі" - з 12 років - хореографія, пластика, східні танці, клубні танці;
- доросла...

Студія сучасного танцю "INSIGHT"
- Contemporary;
- Hip-Hop;
- Jazz-funk;
- Stretching;
- Dance-MIX для дорослих;
- класичний танець

Колектив бере активну участь у конкурсах, чемпіонатах, фестивалях. Постійне відвідування всеукраїнських та міжнародних майстер-класів.

Проводить творчі експериментальні вечора. Активна постановочно-ансамблева робота.