Фітнес в Києві

Центр краси та гармонії "Пурпурний Шарм"
- шейпінг;
- фітнес: пілатес, латина, степ-аеробіка;
- йога;
- східні танці

У нашому центрі (краси і гармонії) є зал для проведення занять з фітнесу та шейпінгу для невеликих груп (6-8 осіб). Тренер з фітнесу різноманітить заняття, підключаючи латину, пілатес, слайд, фітбол, степ-аеробіку. Є окремо тренери і групи зі східних танців і йоги.

Плануємо проводити заняття для ...

Заняття боксом при БК "Перемога"
- бокс;
- загальна фізична підготовка;
- спеціальна фізична підготовка

Індивідуальні та групові тренування з боксу, ОФП і СФП.
Бокс:
- постановка ударів і різних комбінацій;
- навчання тактиці;
- підготовка до змагань.
ОФП:
- тренування для поліпшення здоров'я;
- підвищення фізичних можливостей.
СФП:
- розвиток сили, швидкості удару, реакції.
Тренування з виї...

Школа танців "Yes Pole Dance centre"
- Pole Dancе;
- Pole Sport;
- Pole Fitness;
- йога;
- ефективний стретчинг;
- Jazz-modern;
- Сontemporary;
- Hip-Hop;
- Jazz-funk;
- європейські бальні танці;
- латиноамериканські танці;
- східні танці

Наш центр це гармонійне поєднання сили и вішуканості танцювального мистецтва, пріємного проведення часу та активного відпочинку.

Незалежно від віку та рівня Вашої фізичної підготовкі, з "Yes Pole Dance центре", Ви досягнете чудових результатів. У Вашому розпорядженні 2 танцювальніх зали, загально...

Навчальний центр "Панда Плюс"
- бально-спортивні танці,
- хіп хоп,
- йога.

Школа Йоги ЦРЛ "Інсайт"
- навчання в Школі Йоги - гімнастика, філософія, психологія, езотерика, робота над собою;
- холотропне дихання та інші катарсичні методики;
- студія індійських та східних танців;
- групи фізичної реабілітації;
- хатха-йога та силова йога;
- дитяча йога;
- йога 60 +

Заняття спрямовані на глибоке вивчення фізіологічних, психологічних, філософських, енергетичних аспектів життя за допомогою системи йоги, розуміння причинно-наслідкових зв'язків у ситуаціях, вивчення власної природи і шляхів подальшого розвитку.

Крім занять, під егідою Школи Йоги проходять тренін...

Театр танцю та акробатики "Сленг"
Стретчинг + Акробатика + Contemporary + Модерн + Перформанс + Пластика + Імпровізації.

Наша група пройшла всі ТВ талант-шоу України і ми готові поділитися своїм досвідом. Навчання в школі проходить за системою, аналогічною концепції американського шоу Dance Mom's.

Одне синтезоване тренування складається з багатьох стилів і технік:
Стрейчинг + Акробатика + Contemporary + Модерн + П...

Жіноча самооборона "Справжні амазонки"
- самозахист для дівчат і жінок

Зміст програми навчання:
- набір психологічних установок і технік, за допомогою яких ви зможете вийти зі стану жертви і увійти в усвідомлений стан завойовниці;
- розуміння того, що є наші страхи, як змусити їх не заважати вам в стресових ситуаціях, а навпаки - використовувати їх як помічників;
- ...

Басейн "Дельфін"
- плавання дорослим і дітям з 7-ми років;
- навчання плаванню в групах та індивідуально;
- аквафітнес;
- аквааеробіка;
- бодібілдинг;
- калланетика;
- фітнес;
- бодіскульт;
- сальса;
- пілатес;
- східний танець;
- латина;
- кардіосилові тренування;
- сауна;
- солярій;
- тренажерний за...

Центр розвитку дитини "Студія Серебрянських"
- художня гімнастика;
- народні танці;
- класична хореографія;
- сучасний танець;
- актобатика (пластична і театрально-трюкова);
- східні єдиноборства (ушу);
- коригуюча гімнастика;
- загальний фізичний розвиток для малюків, група Мама і я для самих маленьких

"Студія Серебрянських" була створена у 2000 році заслуженим тренером України, кавалером ордена "Княгині Ольги", тренером олімпійської чемпіонки Катерини Серебрянської - Любов'ю Овсіївною Серебрянською. Протягом 20 років вона успішно готувала гімнасток високого рівня. Найвищим досягненням її тренерсь...

Фітнес клуб "Ендорфін"
- пілатес;
- калланетика;
- фітнес;
- танці;
- тренажери