Центр розвитку "BilytsArtCentre"

Напрями навчання:
- хатха йога (коректний підхід до хребта)

Інформація про заклад:
Життя у великому місті піддає організм сильного стресу, в наслідок чого, у людини з'являється зайва напруженість, втома, виникають різного роду захворювання.

Заняття йогою допоможуть урівноважити свідомість, послабити стрес, зробити тіло здоровим. Адже Хатха йога є найдавнішою, перевіреною роками, ефективною системою самовдосконалення тіла і свідомості.

Саме тому сьогодні йога стала дуже популярна і заняття проводяться практично в кожному районі. Але не багато хто знає, що не всяка "йога" приносить користь: деякі асани (положення тіла), які виконуються сучасними йогами, надзвичайно небезпечні для хребта і можуть не тільки не поліпшити стан, а навпаки, призвести до ще більшого погіршення здоров'я через підвивихи хребців.