Курсова: Развитие и тренировка памяти

Наш психический мир многообразен и разносторонен. Благодаря высокому уровню развития нашей психики мы многое можем и многое умеем. В свою очередь, психическое развитие возможно потому, что мы сохраняем приобретенный опыт и знания. Все, что мы узнаем, каждое наше переживание, впечатление или движение оставляют в нашей памяти известный след, который может сохраняться достаточно длительное время и при соответствующих условиях проявляться вновь и становиться предметом сознания. Именно благодаря памяти человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков. Память занимает особое место среди психических познавательных процессов. Многими исследователями память характеризуется как «сквозной» процесс, обеспечивающий преемственность психических процессов и объединяющий все познавательные процессы в единое целое.
У человека есть основные три вида памяти, гораздо более мощных и продуктивных, чем у животных: произвольная, логическая и опосредствованная. Первая связана с широким волевым контролем запоминания, вторая — с употреблением логики, третья — с использованием разнообразных средств запоминания, большей частью представленных в виде предметов материальной и духовной культуры. Более точно и строго, чем это сделано выше, память человека можно определить как психофизиологический и культурный процессы, выполняющие в жизни функции запоминания, сохранения и воспроизведения информации. Эти функции являются для памяти основными. Они различны не только по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей развиты неодинаково. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненный ими материал. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые, напротив, быстро запоминают, но зато и быстро забывают то, что когда-то запомнили. У них более сильны кратковременный и оперативный виды памяти.
Хорошее состояние памяти также необходимо нам, как и хорошее состояние остальных мыслительных процессов. Ею мы пользуемся помногу раз за день, сознательно или бессознательно, интерпретируя события на основе предыдущего опыта или вспоминая, куда положили ключи, с трудом или с легкостью. Ухудшению памяти способствует немало факторов, как внешних (экология, недостаток необходимых веществ), так и внутренних (информационные перегрузки). Но, несмотря на это, нельзя оставлять такой важный мыслительный процесс, как память, без внимания, ведь, если не принимать меры, со временем состояние будет только ухудшаться.
Именно поэтому нужно развивать память, повышать её продуктивность.
Воспоминания не хранятся в какой-то одной определенной части мозга, а представляют собой процесс, в котором различные части мозга работают вместе. Когда клетки мозга работают вместе, связи между ними становятся крепче. Это значит, что наш мозг действительно претерпевает изменения по мере того, как мы познаете мир и тренируем какие-то навыки снова и снова. В этом и лежит ключ к пониманию способов улучшения памяти.

Список використаної літератури:

1. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. - М., 1995. 36 с.
2. Басов М.Я. Общие основы педологии 1928 г.
3. Блонский П.П. Память и мышление. 1979 г.
4. Карнеги Д. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично 1989 г.
5. Крутецкий В.А. Психология. – М.: Просвещение, 1986.
6. Маклаков А.Г. Общая психология. - СПб.: Питер, 2001.
7. Т. Бьюзен «Максимально используйте свой разум», Минск, 2001 г.
8. Е. Попова «Как лучше запоминать?» // ж. «Здоровье», май 2000 г.
9. Мерлин В.С. Очерк интегративного исследования индивидуальности. - М., 1986. 254 с.
10. Мухина В.С. Проблемы генезиса личности. - М., 1985. - 103с.
11. Мясищев В.Н. Персонология, психология и медицина. // Клинико-психологические исследования личности. - Л., Медицина. 1971. - С. 5 - 19.
12. Немов Р.С. Психология. Кн. 1. Общие основы психологии 1997 г.
13. Общая психология / под ред. Петровского А.В.; Брушлинского А.В.; Зинченко В.П. и др. 1986 г.
14. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: 2 т. 1989 г.
15. Столяренко Л.Д. Основы психологии. – Ростов н/Д: Феникс, 1999
16. Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. - М., 1993.
17. Фромм Э. Бегство от реальности // Тайны порока. Харьков: ИКФ «Гриф», 1995. С 146-204.
18. Ляудис В.Я. Память в процессе развития. - М., 1976. Развитие памяти в процессе обучения - с.220-246.
19. Ипполитов Ф.В. Память школьника. - М., 1978. Советы по улучшению памяти - с.28-45.
20. Истомина З.М. Развитие памяти. Учебно-методическое пособие. - М., 1978. - с.62-86. Безкоштовно скачати реферат "Развитие и тренировка памяти" в повному обсязі