Реферат: Фізична культура в режимі праці та відпочинку студентів

Фізична культура є результатом багатогранної творчої діяльності суспільства Вона успадковує культурні цінності, створені суспільством на попередніх етапах, І розвиває їх залежно від політичних, економічних, матеріальних можливостей певної Історичної епохи
Виходячи з різновидів фізичних вправ щодо професійної спрямованості, опираючись на професіограми, кафедра фізичного виховання навчальних закладів повинна самостійно розробити навчальний матеріал, враховуючи пропозиції профілюючих кафедр.
Засоби фізичної культури повинні бути направлені на забезпечення ефективної адаптації організму до складних факторів трудової діяльності підвищення стійкості до мікрокліматичних умов виробництва, розширення арсеналу прикладних рухових координацій тощо.
Такими засобами є прикладні фізичні вправи та окремі елементи з різних видів спорту, цілісне використання приклад¬них видів спорту, оздоровчі сили природи та гігієнічні фактори.
Вибір прикладних фізичних вправ здійснюється за принципом адекватності їх психофізіологічного впливу на прикладні
фізичні й спеціальні якості, які потрібно розвивати за спільністю структури і динаміки рухів з прикладними уміннями та навичками.
Оздоровчі сили природи і гігієнічні фактори, як правило, виступають обов'язковими засобами фізичної підготовки студентів, коли виховуються спеціальні фізичні якості, що забезпечують ефективну роботу в умовах відносно низької або високої температури.
Фізична підготовка студентів повинна проходити в умовах, які передбачені програмою з фізичного виховання для середніх спеціальних навчальних закладів, а саме:
— спеціально організовані навчальні заняття;
— самостійні заняття фізичною культурою і різними видами спорту;
— масові оздоровчі фізкультурно-спортивні заходи.
Згідно з вимогами програми з фізичного виховання, навчальні заняття повинні носити як теоретичний, так і практич¬ний характер. Мета теоретичних занять - надати майбутнім медичним сестрам необхідний запас прикладних знань, що забезпечать методично вірне використання засобів фізичної культури для підготовки до майбутньої професійної діяльності, а в подальшому - використання отриманих знань у своїй роботі.
Основні завдання фізичної підготовки вирішуються на практичних заняттях з фізичного виховання, де навчальний процес спрямований на забезпечення виховання прикладних, фізичних і спеціальних якостей, умінь та навичок.
Масові спортивні заходи з професійно-прикладною метою проводяться на кожному курсі. В програму змагань, конкурсів вносяться окремі професійно-прикладні фізичні вправи, спеціально-прикладні види спорту. Беручи участь у цих заходах, студент повинен досягати високого особистого результату, виступаючи в повну силу.

Список використаної літератури:

1. Закон України "Про фізичну культуру і спорт".
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М., 1988.
3. Белов Р.А. Самостоятельные занятия студентов физической культурой. – К., 1988.
4. Ільницький В.І., Ясінський Є.А. Фізичне виховання у середніх навчальних закладах. – Тернопіль, 2000.
5. Мурза В.П. Фізичні вправи і здоров'я. – К., 1991. Безкоштовно скачати реферат "Фізична культура в режимі праці та відпочинку студентів" в повному обсязі