Теоретико-методические знания
Физическая культура 10 класс
Особенности физического развития и функционального состояния организма в старшем школьном возрасте. Характеристика физической подготовленности. Методики ее определения. Физическая нагрузка и отдых как факторы влияния на физическое развитие.
Умения, навыки и физические качества необходимые для успешной самореализации в будущей профессии (согласно выбранному профилю или желаемой профессии). Паралимпийское движение на современном этапе.
По окончанию изучения темы:
Ученик, ученица:
характеризует:
- особенности физического развития и функционального состояния организма в старшем школьном возрасте;
- паралимпийское движение на современном этапе;
- объем, интенсивность нагрузки, продолжительность и характер отдыха при выполнении физических упражнений;
- умения, навыки и физические качества необходимые для успешной самореализации в будущей профессии
называет:
- понятие, уровни и методики определения уровней физической подготовленности
владеет:
- методиками определения уровней физической подготовленности
составляет и выполняет:
- комплексы физических упражнений, выполнение которых обеспечивает успешную самореализации в будущей профессии.
Вам могут пригодиться:
Реферат: Предпосылки возникновения спорта инвалидов
Реферат по физкультуре и спорту
Паралімпіада... В останні роки це слово на слуху у всього світу!.. Латинське значення префіксу "para" (приєднаний) підкреслює те, що паралімпіади – всесвітні ігри спортсменів-інвалідів – проводяться услід за великими олімпійськими перегонами. Цікаво, що вони вже багато років поспіль відбуваються якраз у тих країнах та на тих же спортивних аренах. Їх відкривають і завершують такі ж променисті церем...
Реферат: Олимпийское движение - важно для всестороннего развития личности
Реферат по физкультуре и спорту
Рівно 110 років тому у столиці Греції Афінах відбулися перші Олімпійські ігри сучасності.
Неймовірний ентузіазм французького барона П`єра де Кубертена відродив стародавні змагання, які беруть свій початок ще з 776-го року до нашої ери. Нині олімпійський рух є потужним чинником розвитку сучасного спорту.
На самому початку Олімпіада ще не мала такої популярності. На першій афінській Олімпіаді вист...
Реферат: Классификации спортсменов-инвалидов
Реферат по физкультуре и спорту
Класифікація спортсменів з наслідками травм та захворювань спинного мозку та наслідками поліомієліту
Спортсмени з травмами хребта і спинного мозку розподілені на класи і групи залежно від локалізації пошкодження хребта.
Клас 1А – пошкодження шийного відділу хредта (до С6), тріцепс слабший 3-х балів за мануально-м`язовим тестуванням; верхній парапарез, нижня параплегія;
Клас 1В – пошкодження ...
Курсовая: Генезис и современное состояние олимпизма и олимпийского движения
Реферат по физкультуре и спорту
Всебічний аналіз розвитку олімпізму в нашій країні дає всі підстави твердити про його потужний і наступальний рух. Якщо вдатися до цифрових показників, то помітимо, що лише за 15 років від дня створення Національного олімпійського комітету України, або лише за три літні і три зимові Олімпіади, Україна має майже такі здобутки у медалях, які досягли за сто років участі в Олімпійських іграх Австрія, ...
Реферат: Кружки (группы) общей физической подготовки
Реферат по физкультуре и спорту
СПОРТИВНІ ЗМАГАННЯ.
Кожне змагання розглядають як певний підсумок стану тренованої роботи. Терміни проведення змагань треба призначати з урахуванням часу, необхідного для їх достатньої підготовки. Кожен з учнів, що займається у гуртку, клубі, повинен приймати участь у змаганнях приблизно один-два рази на місяць. Змагання – найбільш привабливий бік у заняттях спортом та кращий засіб забезпечення...
Реферат: Особенности организации физической подготовки учащихся младшего школьного возраста
Реферат по физкультуре и спорту
Результати проведеного дослідження дають підстави для таких висновків:
1. Аналіз літератури виявив великий інтерес дослідників до пошуку нових шляхів цілеспрямованої реалізації закономірностей довгострокової адаптації до фізичних навантажень як однієї з найголовніших умов задоволення таких людських потреб, як підвищення продуктивності рухової діяльності та збереження і зміцнення здоров’я. Найменш...
Реферат: Физические нагрузки и отдых как факторы влияния на физическое развитие
Реферат по физкультуре и спорту
Головним фактором впливу на розвиток фізичних якостей є фізичне навантаження, яке одержує людина при виконанні фізичних вправ.
Фізичне навантаження - це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням (відносно стану спокою) рівнем його функціонування.
Поняття "фізичне навантаження" відображає той факт, що виконання фізичних вправ викликає перехід енергоза...
Диплом: Влияние физических упражнений на умственную работоспособность учащихся среднего школьного возраста
Реферат по физкультуре и спорту
1. У дипломній роботі було проаналізовано характеристику розумової працездатності, розкрито втому, її локалізацію та механізми виникнення втоми після розумої фізичної працездатності, описано фізіологічну характеристику учнів середнього шкільного віку а саме засоби, фізичну підготовку та методику фізичного виховання учнів цього віку.
2. Проаналізовано науково-методичну літературу щодо впливу фізич...
Реферат: Сравнение физической подготовленности сельских и городских школьников
Реферат по физкультуре и спорту
При дослідженні в комплексному підході фізичного розвитку (за загальноприйнятою схемою Кунака В.В. [7]), його гармонійності, моторики (тести: човниковий біг 4x9, згинання і розгинання рук в упорі лежачи, підйом і сід і т.д.) і фізичної працездатності (степ-тест РWС170 по Карпману в модифікації Абросімової, проба Руф'є) міських (27) і сільських (25) школярів молодших класів Львівської області дозво...
Курсовая: Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся
Реферат по физкультуре и спорту
Як показують спеціальні дослідження, різке збільшення рухової активності тих, що вчаться (до 30 і більше годин в тиждень) і перевищує 30 тисяч кроків є позамежним. Така рухова активність для учнів перевершує еволюційно придбану біологічну потребу людини в рухах. В той же час, 10 тисяч кроків є явно недостатніми. В такому випадку в добовому руховому режимі людини створюється дефіцит рухової активно...
Курсовая: Формирование здорового образа жизни школьников средствами физической культуры
Реферат по физкультуре и спорту
Фізична культура — одна з основних складових здорового способу життя, збереження, розвитку здоров'я людей.
Комплексна програма з фізичного виховання школярів має оздоровчий напрямок. Тому роль вчителя фізичної культури в поліпшенні здоров’я, підвищенні роботоздатності школярів і їх правильному фізичному розвитку дуже велика.
Заняття фізичною культурою і спортом сприяють гармонійному розвитку орг...
Реферат: Формирование у школьников интереса к физической культуре
Реферат по физкультуре и спорту
Практика показує що навчання як процес засвоєння знань, навичок і умінні протікає успішно лише при досить високій пізнавальній активності дітей - прагненні до навчання, до оволодіння більш повними і глибокими знаннями. При навчанні школярів на уроках фізичної культури виховання пізнавальної активності має важливе значення.
Широкі можливості для підвищення в дітей інтересу до занять полягають, на ...
Курсовая: Эффективные приемы проведения уроков физкультуры
Реферат по физкультуре и спорту
Виховання в старших підлітків інтересу до занять фізичною культурою є предметом особливої уваги як у теорії педагогіки, так і в методиці фізичного виховання. Це пов'язано з тим, що в підлітковий вік у школярів відбувається перехід від природної потреби у рухах в усвідомлену необхідність занять фізичними вправами. Такий підхід, як відомо, потребує вольових зусиль учнів, що в підлітковому віці ще не...
Курсовая: Проблема индивидуализации на уроках физической культуры
Реферат по физкультуре и спорту
Вищою цінністю нашого суспільства є людина. Увага до виховання людини, турбота про всебічний розвиток її здібностей, вдосконалення особистих якостей уходить в коло проблем сучасного суспільства. Існування індивідуальних відмінностей між людьми – факт очевидний. Необхідність індивідуального підходу викликана тією обставиною, що будь-яка дія на дитину заломлюється через його індивідуальні особливост...
Курсовая: Использование нетрадиционных методов и средств обучения на уроках физической культуры
Реферат по физкультуре и спорту
Уроки фізичної культури мають багато характеристик. Кожна з них може бути покладена в основу їх класифікації. Ми розглянемо різновиди шкільних уроків, які найчастіше трапляються у практиці роботи школи.
Усі уроки за характером їхнього змісту можна розділити на дві великі групи: предметні та комплексні.
У змісті основної частини предметних уроків передбачається навчальний матеріал з одного розділ...
Реферат: Украинские спортсмены на олимпийских играх в Турине
Реферат по физкультуре и спорту
ХХ Олімпійські ігри стали надбанням історії, в яку записано і дві українські медалі.
Україна як і завжди приймала участь в олімпійських іграх 2006 року, які проходили в Турині. Турин досить радо приймав учасників та гостей з України. З представників української делегації спорту було досить багато знаменитостей, які підтримували учасників і в якості тренерів, і майстрів вищого класу.
Результати п...
Реферат: Зимние олимпийские игры
Реферат по физкультуре и спорту
ХХ зимові Олімпійські ігри відбувалися з 10 по 26 лютого 2006 року в місті Турині (Італія). Офіційна делегація нараховувала 106 осіб, зокрема 53 спортсмена. Атлети України взяли участь у 10 видах спорту із 15, представлених на Олімпійських іграх: біатлоні, лижних гонках, фігурному катанні, фрістайлі, санному спорті, лижному двоборстві, шорт-треку, ковзанярському спорті, гірськолижному спорті, стри...
Реферат: Развитие зимних видов спорта в Украине
Реферат по физкультуре и спорту
ЗИМОВІ ВИДИ СПОРТУ
Керлінг (від англ. curlіng, curl - крутити) - різновид гри в кеглі на льоді. Сучасний керлінг - спортивна гра, у якій протиборчі команди (по 4 чол. у кожній) прагнуть потрапити пущеної битої (диск із рукояткою масою 20 кг і розміром 30х40 см) у накреслену на льоді мішень. Для кидка біти готують льодову доріжку довжиною 31 м. Ціль гри - потрапити биткою в мішень, виштовхнувши ...
Курсовая: Отношение взрослого населения к физкультуре и спорту
Реферат по физкультуре и спорту
Вагомих успіхів у розвитку фізичної культури можна досягти лише за умови його надійного правового, програмового та нормативного забезпечення, що виражається у конкретних документах і матеріалах, розроблених державними органами управління у сфері фізичної культури і спорту. До них належать: Закон України «Про фізичну культуру і спорт», Державна програма розвитку фізичної культури, Державні вимоги д...
Курсовая: Особенности проведения занятий по физическому воспитанию с детьми-инвалидами
Реферат по физкультуре и спорту
Створення можливостей для занять фізичною культурою вселяє в дитину оптимізм, сприяє загальному розвитку дитини. Саме фізкультура і спорт у силу впливу, що активно діють на організм, на підвищення рівня фізичної підготовки, розширення кола спілкування, стимуляції "духу змагання" розглядається як оздоровче середовище.
У фізичному вихованні інвалідів повинні широко використовуватися всі засоби сист...
Реферат: Самостоятельные занятия по физическому воспитанию для студентов
Реферат по физкультуре и спорту
1. Приступаючи до фізичних занять з фізичного виховання, обов'язково враховуйте стан свого здоров'я, і, якщо є які-небудь порушення, порадьтеся з лікарем, з вашим викладачем з фізичного виховання або тренером, яка з відомих методик, які вправи, види спорту вам більше підійдуть, як дозувати навантаження.
2. Не прагнете до досягнення високих результатів у найкоротший термін. Поспіх може привести до...
Реферат: История развития физического воспитания в Украине
Реферат по физкультуре и спорту
Фізична культура в Україні є часткою загальної культури суспільства, що спрямована на зміцнення здоров'я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини з метою гармонійного формування її особистості. Практика свідчить, що фізична культура, до складу якої входять фізичне виховання, спорт та фізична рекреація, є важливим засобом підвищення соціальної і трудової активності...
Реферат: Основы физического воспитания
Реферат по физкультуре и спорту
ПЛАН
1. Поняття про рухові якості людини і рухову функцію.
2. Етапи індивідуального розвитку людини.
3. Рухові якості.
4. Сила і її різновиду.
5. Фізичні і біохімічні особливості прояву силових можливостей
6. Засоби і Рухові якості швидкості.
7. Фізичні і біохімічні основи прояву швидкості і швидкісної витривалості.
8. Засоби і методи розвитку швидкості і швидкісної витривалості.
9. Вит...
