Фітнес

Фітнес – це не тільки спортивні тренування. Будь-який вид, йога, шейпінг, аеробіка, тренажерні зали і т.д. чи інші напрямки - це своя філософія. І якщо ви вирішили почати тренуватися за обраним напрямом, але не знаєте, де знайти відповідні тренування, перегляньте пропозиції компаній у цьому розділі.



Фітнес за напрямами


Українська Федерація Йоги у Львові
Адреса: м. Львів, вул. Винниченка, 30 (над площею Ринок)
Напрям: заняття йогою
- Асани (Фізичні вправи)
- Пранаяма (Дихальні техніки)
- Гігієна внутрішніх і зовнішніх органів
- Медитативних техніки
- Принципи енергетичного обміну під час спілкування
- Принципи оздоровчого голодування
- Техніки роботи з проблемними ситуаціями
- Методи самоаналізу, внутрішнього распрограм...

Заняття йогою у ЛЬВОВІ! Перше заняття відбудеться 26 вересня 2010 року! Заняття будуть проходити щонеділі з 15-00 до 18-00.

Вікові обмеження до занять від 18 до 40 років. З собою мати: - килимок для занять йогою, зошит, ручку, спортивну форму.

Програма розрахована на кілька років навчання та о...
Фітнес-клуб "Ківі Фітнес"
Адреса: м. Львів: вул. Бандери, 18 (біля головного корпусу Львівської Політехніки); вул. Масарика, 2 (р-н кільця на пр-т Чорновола); вул. Наукова, 43б (р-н магазину "1001 дрібниця")
Напрям: заняття спортом і танцями
групи до 15 осіб, групи до 8 осіб, персональні заняття

Mind&Body:
- пілатес;
- пілатес-релакс;
- каланетика;
- хатха-йога;
- стрейчінг

силові та аеробні програми:
- BodyShape;
- антицелюлітна програма;
- комплекс для схуднення;
- степ-аеробіка;
- FitBall;
- Bodyflex;
- Jumping (фіт...

На даний час працюють три клуби:
- вул. Бандери, 18 (біля головного корпусу Львівської Політехніки): зал №1 - тренування у групах до 15 осіб; зал №2 - тренування у групах до 8 осіб, де працює школа полденсу;
- район кільця на пр-т Чорновола (вул. Масарика, 2): зал №1, 2 - тренування у групах до 15...
Студія фітнесу і танцю "Adore-dance"
Адреса: м. Харків, Московський проспект, 199.
Напрям: заняття спортом і танцями
- Pole dance,
- Pole fitness,
- Стрип-пластика,
- Strip dance,
- Стретчинг,
- Пілатес,
- Калланетик

Студія фітнесу і танцю Adore-dance проводить набір в нові групи за напрямками: pole dance (танець на пілоні, танець на жердині), pole fitness (фітнес на пілоні), стрип-денс (strip-dance), стріп-пластика, стретчинг, пілатес, Калланетик.

Студія знаходиться в 1 хв від м. Московський пр-т. Вас чекают...
Танцювальна студія "Альфа Денс"
Адреса: м. Вінниця, вул. 600-річчя, 66б
Напрям: спортивні і танцювальні класи
- Спортивні бальні танці
- Сучасна хореографія (Контемп, джаз, модерн)
- Дитяча хореографія
- Естрадний танець
- Народно-сценічний танець
- Східні танці
- Hip-Hop
- Strip-Dance
- Fitness mix
- Йога
- Весільний танець
- Класичний танець
- Акробатика
- Карате До Зендокай
- Акторська майс...

Інформація про заклад:
Групові та індивідуальні заняття.
Ранкові, денні та вечірні групи.
Участь в змаганнях, конкурсах, концертах.

Ми в соціальній мережі: http://vk.com/club20370693.
Група фітнес-стретчингу
Адреса: м. Запоріжжя, вул. Металургів, 1а (ДК ім. Кірова)
Напрям: заняття стретчингом
- стретчинг

Стретчинг - це вид фітнесу, який являє собою спортивні вправи для розтягування м'язів рук, ніг, спини і, таким чином, служить для підтримки еластичності і гнучкості всіх груп м'язів тіла.

Основні цілі занять стретчингом - розтяжка і підтримання гарної фізичної форми.

І, звичайно, гнучкі суглоб...
Студія Йоги "Йога-Шала"
Адреса: м. Харків, пл. Конституції 26, 4 поверх, к. 411 (м. Радянська)
Напрям:
- Йога,
- Аштанга Віньяса Йога.

Запрошуємо на заняття з Аштанга Віньяса Йоги. Інструктор навчалася в Інституті Аштанга Йоги (Майсор, Індія). Стародавня практика, викладена Ріші Ваманой в «Йога Корунте».

Інтенсивна статико-динамічна система йоги. Одна з найбільш потужних і "швидкодіючих» технік. Будує сильне, легке та гнучке тіл...
Йога-студія "Саттва"
Адреса: м. Кіровоград, вул. Володарського, 63
Напрям: хатха-йога
- заняття з хатха-йоги

Йога-Студія "Саттва" проводить практичні заняття з хатха-йоги, доступні для всіх. Йога допоможе Вам підтримувати своє здоров'я в оптимальному стані, розвинути силу і гнучкість тіла, заспокоїти розум і зміцнити розум. Запрошуємо всіх бажаючих! Не відкладайте на завтра турботу про себе!
Шейпінг-клас
Адреса: м. Київ, вул. Шолуденка, 26-28/4 стадіон «Старт»
Напрям: заняття шейпінгом і фітнесом
- Шейпінг,
- Степ-аеробіка,
- Тай-бо,
- Пілатес,
- Силовий тренінг.

Пн. - 19.00; вт. - 19.00, ср. - 19.00, чт. - 18.00, 19.00, сб. - 10.00
Спортивно-танцювальний Центр "Полум'я"
Адреса: м. Донецьк, Ворошиловський р-н, бульвар Пушкіна, 2, Палац Спорту «Шахтар»
Напрям: заняття спортом і танцями
- Танець живота,
- Східні, циганські танці,
- Стрип пластика,
- Аеробіка,
- Фітнес,
- Шейпінг,
- Хореографія,
- Оздоровча та силова гімнастика,
- Спортивні та клубні танці (go-go, strip-dance, RnB, hip-hop, pj та ін.)

Запрошуємо всіх бажаючих на заняття з танців. Подаруйте собі задоволення від спілкування зі своїм тілом і внутрішнім світом.

Комплекс простих і приємних вправ допоможе вам звільнитися від емоційної напруги, позбутися втоми, накопиченої протягом дня, пробудити свою жіночність та сексуальність. За ...
Танцювальна фітнес студія "ФРЕШ"
Адреса: м. Київ, вул. Анни Ахматової, 13д
Напрям: заняття спортом і танцями
Напрямки навчання:
- стрип-пластика;
- латина;
- схід;
- скульптура тіла;
- стретчинг;
- йога;
- фітпресс;
- боді-балет;
- постановка весільного танцю;
- дитяча хореографія

Запрошуємо дорослих і дітей відвідати заняття з танцювальним і силовим класами!

Різноманітні види занять для дорослих:
Стріп-пластика, Стріп-латина, Латіна, Схід, 90-60-90, Скульптура тіла, Стретчінг, Йога, Супер-ніжки, Фітпресс, Фітнес-ланч, Боді-баллет а також індивідуальні заняття з усіх виді...