Фітнес

Фітнес – це не тільки спортивні тренування. Будь-який вид, йога, шейпінг, аеробіка, тренажерні зали і т.д. чи інші напрямки - це своя філософія. І якщо ви вирішили почати тренуватися за обраним напрямом, але не знаєте, де знайти відповідні тренування, перегляньте пропозиції компаній у цьому розділі.



Фітнес за напрямами


Сан-Дао центр у Харкові
Адреса: Харківська обл., Харківський р-н, смт Високий
Напрям: заняття йогою
- Сан-Дао йога

Вправи СанДао прості і лаконічні, прості потягування і розтяжки з глибоким диханням спрямовані на активізацію енергетичних потоків всього організму.

Вправи СанДао покликані збільшити гнучкість і рівновагу, на глибинному рівні відкриваються енергетичні зв'язки дозволяють наситити м'язи, сухожилля,...
Фітнес студія "Super Body"
Адреса: м. Херсон, Миколаївське шосе 19 А, будівля школи ТСОУ (зуп. "Залізнична")
Напрям: заняття фітнесом і танцями
- Dance Mix (танці)
- Інтенсивне схуднення
- Програма «Супер прес»
- Танцювальна та степ аеробіка
- Пілатес, бодіфлекс, стретчинг
- Силові тренування; фітбол
- Дитячий фітнес.

Приберемо все зайве, додамо того, що не вистачає!
Фітнес-студія
Адреса: м. Черкаси, вул. Хоменко 14а (колегіум «Берегиня»)
Напрям: спортивні тренування для дітей і дорослих
- силові спрямування;
- Степ-аеробіка;
- пілатес;
- пілатес для вагітних;
- дитячий фітнес;
- дитяча школа танців.

Популярність фітнесу сьогодні величезна. Займатися удосконаленням тіла і зміцненням здоров'я - стильно і модно. Ваше тіло - це Ви! Воно Ваше глибинне «я», Ваша візитна картка і в цій якості має бути кращим з кращих!
Вас завжди чекають кваліфіковані інструктори. До зустрічі!
Спортивний клуб "АКС-спорт"
Адреса: м. Харків, пр. 50-років ВЛКСМ, 54Д (парк Перемоги, за кінотеатром Росія)
Напрям: тренування з різних напрямків
- фітнес,
- тренажерний зал,
- кардіо тренажери,
- класична аеробіка,
- пілатес.

Наш клуб один із найбільших на території салтівського житлового масиву. Наші тренери - не тільки професіонали високого класу, але й уважні, чуйні люди. Вони завжди готові проконсультувати Вас, простежити за правильним виконанням вправи і дати рекомендації по правильному харчуванню.
Школа танцю "Dance.poltava.ua"
Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 10
Напрям: тренування танців і бойових мистецтв
- фітнес
- стрип пластика
- sexy latina
- східні танці
- tribal dance
- Стретчинг
- Капоейра
- Степ-аеробіка

Херсонський клуб ДАО
Адреса: м. Херсон, вул. 9 січня, 7
Напрям:
Східні оздоровчі практики:
тайцзіцюань (бойове мистецтво, кунг-фу), цигун, йога

Цигун (робота «гун» з енергією «ці ») - це гунфу керованої циркуляції внутрішньої енергії. Один із синонімів цигун - нейгун (внутрішня робота - гун). Цією практикою китайці займалися протягом тисяч років - як для зміцнення здоров'я, так і для вироблення сили необхідної в бойових мистецтвах.

Основ...
Фітнес-центр "AMIXAM"
Адреса: м. Харків: вул. Кірова 38 (Спортивна м.); вул. Ганни 20 (м. Гагаріна)
Напрям: тренування різних напрямків у фітнес-центрі
- східні танці;
- Фітнес-мікс: фітнес + аеробіка + степ-аеробіка + танцювальна аеробіка + фітбол + йога + стретчинг.

Для когось фітнес це спорт, для інших шлях до стрункості і тонусу, для третіх елемент здорового способу життя.
Ваш стиль фітнесу індивідуальний!
Тренажерний зал "Еволюція "
Адреса: м. Київ, бульвар Лесі Українки, 26 корпус Б
Напрям: силові тренування
- тренажерний зал

Є куллер, душові кабіни, роздягальня, боксерські мішки, сучасні тренажери, штанги, гантелі, скакалки і т.п.

Безкоштовна розробка персональних програм. Можливість заняття з персональним тренером.

Працюємо без вихідних з 10:00 - 23:00. Графік відвідування: узгодити з інструктором.
Танцювально-спортивний клуб "Алькісана"
Адреса: м. Одеса, вул. Ніжинська, 36; пров. Мукачівський 4а
Напрям: секція фітнесу і танців
- Танець живота (Bellydance, Tribal)
- Стрип-танці (Strip dance),
- Латиноамериканські танці,
- Весільний танець,
- Пілатес,
- Йога,
- Go-Go dancing,
- Сальса,
- Contemporary dance (контемп),
- Stretching (розтяжка),
- дитячий фітнес,
- Аеробіка мікс.

Клуб «Алькісана» відкритий для дітей і дорослих з будь-яким рівнем підготовки від нуля і до висот конкурсних виступів. У нашому клубі затишна атмосфера, стилізовані зали, душ, кондиціонер.

Уроки проводяться у вечірні, ранкові, денні години в будні дні і вихідним, групи поділені за віком. У клубі ...
Клуб "Каштан"
Адреса: м. Київ, вул. Гречко, 10В
Напрям: заняття бодіфлексом
- корекція фігури, поліпшення обміну речовин, розтяжка, загальний тонус тіла.

Крім схуднення Бодіфлекс володіє масою інших переваг. Оздоровчих:
1. Очищає легені та збільшує їх робочий об'єм.
2. Покращує функцію шлунка, підшлункової залози і травного тракту.
3. Покращує обмін речовин в організмі, що також веде до зниження ваги.
4. Скорочує обсяг шлунка, що обмежує споживан...