Фітнес в Запоріжжі

Атлетичний клуб "Адреналін"
- Тренажерний зал;
- Аеробіка;
- Пілатес;
- Танець живота;
- Стрип-денс.

Ідея Атлетичного клубу "Адреналін" - це гідні умови тренування за доступною ціною і під контролем професіоналів.
Саме тому в атлетичному клубі "Адреналін":
- Великі тренувальні майданчики Зала № 1 (400 кв.м), Зала № 2 (280 кв.м);
- Професійні тренажери Vasil Gym, INTERATLETIKA;
- Тренерський скл...

Школа комплексної йоги
- йога.

Інструктори Школи Комплексної йоги ведуть регулярні заняття, а провідні інструктора крім занять проводять семінари, тренінги особистісного зростання, а також сертифіковані курси першого рівня. Відвідавши наші програми, ви зможете особисто переконатися в ефективності комплексної йоги і професіоналізм...

Центр сучасних напрямків танцю "АМЕ-НО"
У нас Ви можете навчитися танцювати і придбати навички в наступних напрямках:
- Contemporary dance (контемп);
- Класичний танець; (Основи класичного танцю)
- Stretching (розтяжка);
- Strip dance (стрип-пластика);
- Go-go dance (клубні танці);
- Контактна імпровізація;
- Belly dance (танець жи...

Також ми пропонуємо підготовку весільного танцю, психологічні тренінги, семінари.

Група фітнес-стретчингу
- стретчинг

Стретчинг - це вид фітнесу, який являє собою спортивні вправи для розтягування м'язів рук, ніг, спини і, таким чином, служить для підтримки еластичності і гнучкості всіх груп м'язів тіла.

Основні цілі занять стретчингом - розтяжка і підтримання гарної фізичної форми.

І, звичайно, гнучкі суглоб...

Спортивно-оздоровчий клуб "ОМ"
- йога;
- східні танці;
- стріпластіка;
- фітнес;
- аеробіка;
- дитячий фітнес;
- боді-балет;
- латина;
- тай-чи;
- латина;
- група здоров'я для літніх

Ми здатні об'єднати і повести за собою людей абсолютно різного віку, різних професій і інтересів. Навчити Вас усього, що здасться новим, складним, зможемо здивувати і розширити Ваше уявлення про те, що здається звичним і вивченим.

Викладачі - прекрасні професіонали, з радістю поділяться з вами св...

Комплексна йога
- ХА-ТХА йога;
- дихальні практики;
- оздоровлення всього організму, медитації

Незалежно від віку, регулярні заняття Ха-Тха йогою допоможуть Вам набрати і підтримати, фізичну форму, збалансувати емоційний стан і роботу розуму. Знайти спокій, впевненість в собі і розуміння навколишнього світу.

Студія танцю живота "ПерсіЯ"
- навчання всім стилям і напрямам східного танцю;
- Shakira Stile;
- танці з аксесуарами;
- підготовка до конкурсів і фестивалей;
- постановка композицій;
- лекції з історії та за стилями арабських танців;
- лікувальна гімнастика;
- стрейчинг

На протязі 5 років щодня ми навчаємо дорослих і дітей!

Йога-студія
- хатха йога

Заняття спрямовані на оздоровлення фізичного тіла, розвиток концентрації уваги, вирівнювання внутрішнього стану і заспокоєння розуму.

Група бодіфлекса
- бодіфлекс (поєднання дихальних вправ, кардіо навантаження, силового навантаження і розтяжки)

Бодіфлекс - найлегший і ефективний спосіб схуднути, підходить для жінок будь-якого віку і з будь-якою фізичною підготовкою, має лікувально-профілактичний вплив на весь організм.

Це єдина програма, яка має омолоджуючий ефект для обличчя та шиї, для цього в програмі є спеціальні вправи. Бодіфлекс д...

Секція Танцювальної аеробіки
- Фізичне навантаження, зміцнення м'язів, розвиток танцювальних здібностей.

Заняття спрямовані на отримання хорошої фізичної навантаження для схуднення і зміцнення м'язів. А так же на розвиток танцювальних здібностей: гнучкості, пластики, координації, вміння відчувати музику і імпровізувати.

В курс занять входять силові вправи і стретчинг (розтяжки), які допоможуть придб...